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在这些情况下千万不要唱戏!(转载)

在这些情况下千万不要唱戏!(转载)

对于我们爱唱戏的朋友来说,生活处处都是舞台,没事唱它两嗓子,但是下面的几种情况下是绝对不能唱戏的,声带就像一层薄膜,你今天损坏一点明天损坏一点,到最后慢性咽炎丶公鸭嗓就全都来了,当然损害最严重的到老可能会出现失声......



因此一定要记住,它们分别是:

一、感冒咳嗽时;

二、女孩子月经期;

三、说话太久声带疲倦了的;

四、刚蒸完桑拿浴时;

五、喝完酒后;

六、刚运动完气喘吁吁时;

七、烟气和雾气弥漫时;

八丶处于变声期;

九丶有甲状腺疾病的;
因为在以上这些情况下,声带都出于充血状态,如果进行唱戏的练习,肯定会增加对声带的负担!这个阶段的时候我们尽量的减少唱戏频率,声带保护问题一定要重视,要不然最后痛苦的就是你。

对于还有一个很多朋友们都想知道的问题,就是喝酒抽烟吃辣到底会不会对我们的声带有所破坏?这些小因素,如果说没有任何影响那是不可能的,但只要适度,我可以很确定的讲基本上没有什么影响......

另赠唱戏的9个要素

唱戏前要开嗓,既打开声音又保护声带。
唱戏要声情并茂,有自己的真情实感比什么都重要,胜过万千技巧。
学会气沉丹田,让气息能够沉下来,而不总是提气。
咬字口腔要打开,尤其是松牙关,保持口腔内的一个放松。
喉位要低要稳定,如果喉位高可以用打哈欠的方法降低喉位,喉位对于声音的稳定有着重要意义。
对于高音,可以慢慢从中高音开始突破,一步一步给高走,不要一口气就想吃成个胖子。
胸部不管任何时候都要保持放松,不要用力,唱戏胸部的放松至关重要,这也是为什么KTV你能够唱的很轻松的原因了!
低音时手放到胸部,体会胸部共振,多找找胸腔共鸣。
记住音准和节奏永远都是最重要的,没有之一,这两个方面做不好其它技巧都没有意义!

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常老师发的好文,值得一读。特别对于我们这些演唱者来说,尤其实用

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我的嗓子高音区就不好,低音区也差劲,唱歌不好听

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