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  冬季练指    东北人入冬后都讲究‘猫冬’，但拉弦的手指绝不能‘猫冬’这个季节除了注意手的保暖外，一定要保持手要常动，不能闲着，这样手才能常热。在坚持练指功法外，还要增加热疗，玩手球，山核桃，等补助方法。总之要做到：手要常搓，指要常热，关节常揉，指肚，指根要常叩。请好信的朋友试试。




[ 本帖最后由 百合帮主 于 2012-11-8 11:07 编辑 ]

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  老弟  “火帖”以前我在帖子是里说过，没别的意思。只是希望大家都能珍惜这个平台，所发的帖子应该是既能使大家从中受益，又能为版块节省资源。依老弟的水平应该多给大家些‘可口可乐’望能理解。

[ 本帖最后由 百合帮主 于 2012-11-9 12:06 编辑 ]