常子金

演唱的呼吸方法

古人云：“善歌者，必先调其气。”可见呼吸在歌唱中的重要性。戏曲三种唱法的动力和基础是气息，掌握正确的呼吸方法是三种唱法的根本。
    由于每个人呼吸器官的大小存在差异，用于呼吸运动的肌肉的控制力大小不同，对唱腔中呼吸应用时的体会和经验总结不同，形成了“胸式呼吸”法、“腹式呼吸”法和“胸腹式联合呼吸”法三种呼吸方法。
    “胸腹式联合呼吸”法，这种呼吸方法依靠胸肋和横膈膜的共同运动来完成呼吸过程，是胸腹呼吸肌肉的联合运动。吸气时，下降的膈膜和下肋骨的两侧为支点，而保持的力量在横膈膜上，有了明确的气息支点，腹肌就会放松，让气息因腹肌的收缩而呼出，声音就落在有控制的气息上了。尤其是后腰有膨胀感。呼气时保持吸的状态，先凸胃，再收腹顶推，上胸不塌陷。初学越剧唱腔的人，要多作纯呼吸的练习，要练到在生活中也能很自如地使用“胸腹式联合呼吸”方法，掌握了这种呼吸方法后要不断地练习，并在唱腔中进行体现，以增强呼吸器官的能力，达到科学发声，完善唱腔的目的。